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効果的な自己変革のために選ばれています
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基本ワークショップアクセス
限定コミュニティ参加
初級ワークブック
オンラインフォーラム参加権
メールニュースレター配信
おすすめ
ベーシックプラン
JPY
195250
月2回のライブセッション
個別アドバイス
資料ダウンロード
録画アーカイブ視聴
専用チャットサポート
プロプラン
JPY
207367
週1回の個別セッション
全ワークショップ参加無制限
緊急相談対応
目標達成プランニング支援
特別イベント招待
成長を支える3つの柱
自分を変える レジリエンスと自己理解
MightyWeakのプログラムは、自己理解を深めながらストレスに強くなる方法を一人ひとりに合わせて提供します。段階的に進むことで持続的な成長を促します。
理論
心理学基盤
科学的アプローチ
最新の心理学研究に基づき、効果的なメンタルヘルス改善法をプログラムに反映しています。
実践
ワークショップ
行動変容プログラム
体験型のワークショップで日常生活に活かせるスキルを具体的に学び、習慣化に導きます。
支援
コーチング
個別サポート
専門のコーチが目標達成をサポートし、不安や迷いを解消しながら前進できる環境を提供します。